আমাদের সেবাটি আপনাদের জন্য ফ্রি চালিয়ে যেতে অন্বেষা এন্ড্রয়েড এপসটি ডাউনলোড করুন।
0 টি ভোট
"নিত্য সমস্যাবলী" বিভাগে করেছেন (244 পয়েন্ট)
বন্ধ করেছেন
বন্ধ

1 উত্তর

0 টি ভোট
করেছেন (1.5k পয়েন্ট)
নির্বাচিত করেছেন
 
সর্বোত্তম উত্তর
পড়ার সময় ঘুম পেলে সম্ভাব্য করণীয়ঃঃ-

১। যখনই ঘুম ঘুম ভাব লাগবে তখনই এক গ্লাস গরম দুধ বা পানি পান করা । 

২। চোখে মুখে পানি দিয়া কিছুক্ষণ পায়চারী করা।

৩। ছোটদের সাথে একটু দুস্টামী করে নেওয়া।

৪। একটু বেয়াম যেমন হাত দিয়া ক্যারাতে ফাইটিং মত অথবা মাজা মোড়ানো বেয়াম করা যেতে পারে।।।

৫। হাত পা ছড়িয়ে দীর্ঘ নিশ্বাস বেয়ামসহ শরীর বিভিন্ন যিগজ্যাগ নাড়াচাড়া করে নেওয়া।

৬। ৫ মিনিট চা খেতে খেতে গল্প করে নেওয়া।।

৭। মোবাইলে ১০ মিনিট জোক্স বা হাসির কার্টুন দেখে নিলেও ঘুম কেটে যায়।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

0 টি ভোট
1 উত্তর
0 টি ভোট
1 উত্তর
09 সেপ্টেম্বর "নিত্য সমস্যাবলী" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Lamyea Noor (244 পয়েন্ট)
উত্তর অন্বেষা তে সুস্বাগতম, যেখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং গোষ্ঠীর বিশেষজ্ঞগণের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। যেহেতু মানুষের অজানাকে জানার আগ্রহের জন্য নিত্যনতুন তথ্য উপাত্ত,ধারনা ভাবনা স্বীকার্য আবিষ্কার হচ্ছে তাই তথ্য বহু ক্ষেত্রে পরিবর্তনশীল। সর্বশেষ সঠিক তথ্যের সাহায্যে আপনার উত্তর প্রদান করাই আমাদের কাম্য। তাই কোন প্রশ্নে আজ যে উত্তর প্রদর্শিত হয়েছে, যদি কিছুদিন পর সে বিষয়ে কোন নতুন তথ্য পাওয়া যায় তবে পূর্ব উত্তরটি আপডেট করা হবে। একারনে সময়ের সাথে সঠিক তথ্যের জন্য আমাদের সাথেই আপডেট থাকুন। আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী নতুন পুরাতন সকল প্রশ্নের উত্তর পড়ুন। তবেই সম্মৃদ্ধ হতে পারে আপনার জ্ঞানভাণ্ডার।

বয়স গণনা করুন

বৈধ তারিখ সংখ্যা অনুসারে প্রবেশ করান

.




     বয়স : 0 বছর     
            0 মাস
            1 দিন
...